Трансформация

Здравствуйте случайно зашедшие на мой блог прохожие. Ну и не случайно зашедшие проходите тоже.
В прошлом посте я рассказал почему я почти на год выпал из своего блога. Сейчас я резко наверстаю и сразу отчитаюсь за год. Что я купил когда приехал в Краснодар из Воркуты? Пиво. А что я еще купил? Еще пиво. Короче недели полторы я действительно отдыхал как полагается, гулял везде по паркам, по городу, пил пиво и в ус не дул. А что я купил потом? Потом я купил гантели. Вот эти.

А знаете что я купил через пару месяцев? Еще гантели. Вот эти.

Как вобще могла прийти такая мысль? Безработный, бездомный с ограниченым количеством денег человек покупает, извините, гантели, в оптовых количествах.

Короче с этими гантелями как вышло за год.

Вот что от чеовека осталось, который несдержан в желаниях своих.

Что было перед 2015? да все тоже самое был 2014, 2013, ..., и прочие

Как все это выглядит сейчас? Секундочку, сбегаю за селфи... Сори селфи палки у меня нету, я по старому, по ламповому, у зеркала.

Пока как-то так. Я заметьте илюзий не питаю, не весь жир я сбросил какой хотел, работать и работать еще. На пузе и боках еще висит всякое, зараза. Ну да дело наживное, точнее отживное.

К чему я это показываю все. Нет это не для того чтобы "смотрите меня в зеркале видно". Это как модно сейчас говорить, для мотивации. Мотивации кого? Да случайного прохожего, заглянувшего в сей блог. Я то теперь точно знаю что нужно чтобы убрать жир. Если вы думаете что бег трусцой или ходьба на длинные километры вам помогут, вы ошибаетесь.

На данный момент я прекратил с жиром бороться, я хочу мышечной массы поднабрать, а это значит что и жира еще наберу, таков закон анаболизма. А вот ближе к следующему лету снова перейду на сжигание жира.

Вы дочитали до этого места и вам стало интересно? Задавайте вопросы, отвечу почти на любые. А в плане мотивации я так замечу.

Сколько лет я отращивал пузо? Лет 14 наверно. Сколько мне понадобилось времени чтобы пузо обиделось и ушло? Пол-года. За пол-года я сбросил вес с 88 до 69 кг, заметьте жировой вес а не мышечный. Сейчас мой вес 66,5 кг. Т.е. 2,5 кг. за сентябрь скинулось само собой еще.

Так вот если вы думаете что добиться какого-то результата это сложно, долго и нудно, то я возражу. Точно не долго, сколько вы свой вес копили? Так теперь нужно куда меньше времени. Сложно? Ну усилия приложить стоит конечно, но для этого есть мотивашка))) Нудно? Вовсе нет, процесс очень увлекает, нудным его не назовешь. Каждый раз узнаешь что-то новое изучая тему, и применяя на практике. Так что не надо нудеть.

Любимая отмазка всех кто хочет похудеть, что мол нет времени на себя. Я и сам так отмазывался, типа работа, приходишь надо отдохнуть, уже вечер, заниматься некогда. Ну в таком духе. Ну так вот сейчас у меня тоже работа. А чтобы занятся собой нужен всего час в день. И этот час я брал когда надо вставая на час раньше, либо ложась на час позже. Просто надо объяснить себе и близким что это свщенный час и никто не имеет права вас в него отвлекать. И этот час вам не нужен каждый день. Он нужен всего 3-4 раза в неделю. Хотя я почему-то уверен что вы этот час легко найдете отойдя от браузерной игрушки или киношки по вечерам.

Такая вот мотивашка, извините я не привык мотивировать.

А блог я собираюсь все же продолжать, только теперь в нем могут появиться всякие физкульт-привет темы, сори.

Здравствуй бложе.

Написал предыдущий пост и не думал что кто-то еще остался, кто не просто прочел, а еще и откоментировал. Ну просто низкий поклон.
В таком случае придется объясняться )))).
Итак, я поставил на плиту чайник и настает время удивительных историй.
Что же произошло? А что могло произойти с человеком раобтающем на той работе, где его недолюбливает начальство, за то что у человека есть мнение, не совпадающее с мнением редакции? Не хочу подробно расписывать, навязло в зубах уже.
Наступил в общем один темный светлый день, когда меня просто не отпустили в отпуск. При заранее составленном и утвержденном графике отпусков, при купленных билетах, меня не отпустили. Я в лицо тогда еще начальникам обоим вопрос задал, почему меня не пускаете, все сменщики на месте, причин как бы нет. А они мне так же в лицо и отвечают, что мол мы так решили просто, ты нам не нравишься и мы тебе просто делаем заподлянку.
Вот и спрашивается, что оставалось делать, когда вся эта бурда пять лет бурлила в головах, я не нравился начальству, оно не нравилось мне и тут такая брага поперла. Я на следующий же день написал заявление по собственному желанию, правда с отработкой в две недели чтобы, вобще вопросов не было и сайонара.
А что? Билеты на руках, немного денег про запас было, отпускные и увольнительные получил. И все прощай родная Воркута, заснеженый далекий край

привет солнечный Краснодар и полная неопределенность будущего.

Отбыл я в октябре 2015 года. Уехав, я уже далеко не был уверен что вернусь в Воркуту когда-либо. Бросил квартиру, немногих близких людей, привычный образ жизни. Короче обрубил концы.
Так что не стоит удивляться, что на новом месте я сделал всего несколько постов. Не о том голова болела если честно.Мне пришлось искать работу, думать чем за жилье съемное заплатить, на что покупать новые вещи (об этом в другой раз).
Думаю на этом пока хватит. А следующий пост будет пожалуй самый главный пост моей жизни. Запомните этого непонятного толстяка с улыбкой Джаконды на последней фотографии.

Я где-то рядом

Господа. Долго я держал блог в пустых рукавицах. На то были свои причины, о которых я позже и поведаю. По большому счету, кто меня знает, тот знает почему.
А кто не знает тот надеюсь поймет.
Я скучал по своему блогу и много думал когда и как в него вернутся. Вот очень хотел узнать у вас оно надо?

Котлеты из магазинного фарша

В "ответы мэйл" наткнулся на тему. Собственно вопрос "поделитесь рецептом приготовления домашних котлет из готового магазинного фарша"

Один из ответов прелесен.

"Если он готовый и магазинный, то добавь в него мясо для начала (можно говядину и свинину). Потом лук, чеснок и специи и можно жарить!"

Где-то мы это уже видели

Уже довольно давно люди рассекают по улицам на соловиле. Ну колесико такое на батарейке.

 

Тут как раз в передаче в очередной раз показали как люди на нем катаются. И такая мысль в глову пришла, что где-то мы это уже видели. В далеком детстве, в утиных историях... Точно, это же Утка-робот.

 

Арч энеми

Из за утырков на блогспоте не могу отредакировать свой же пост, хотел добавить про Арч энеми клип, от которого балдею, но не получается войти в систему, якорь им в задницу.
Вот обалденный клип.

Так вот откуда берется дэзметал

Отлично девочка попыталась выступить.

Жалко ей не дали полностью выступить, так и рубят таланты. А могла бы в инфлэмс зажигать. Или даже Арч энеми, у них как раз вокалистка поменялась недавно.